2013.08.28. 15:03, Kitti
Megkérdeztük Holly Marie Combs-ot,hogy ő vajon mit tesz azért,hogy fitt és egészséges tudjon maradni. Nézzük a válaszait.
1. Hegymászás: Ő és a párja rendszeresen hegyet másznak. "Mivel a hegyekben élünk,ezért nincs kifogás mászni kell.Nem számolom a mérföldeket. Addig csinálom,amíg meg nem mozgatom az összes izmomat ,de természetesen nem hajtom túl magam."
2. Már nem hajtja magát annyira mint régen: "Az életemnek ezen a pontján rájöttem arra,hogy az elkövetkezendő 40 évben már az a fontos,hogy az izmaimra az izületekre illetve a testtartásomra figyeljek jobban. Már nem jatom magam annyira spot közben mint az elmúlt 39 évben. Most már inkább 'megkérem' a testem bizonyos dolgokra, régebben pedig inkább kényszerítettem."
3.: A 'Pilates' nagy rajongója: " Az első és második gyermekem születése között a Pilates sokat segített a testemnek. A második és harmadik gyermekem születése között pedig kickbox-ra jártam. 6 hónapos terhesen hagytam abba"- mondta.
4.:Lenyűgözi,hogy milyen egészségesek a PLL-es lányok. : " Az összes lány nagyszerűen vigyáz magára. Az én generációm egészen más volt. Billiárdoztunk,darts-ot játszottunk,sört ittunk és fent voltunk reggel 5:30-ig,aztán másnap pedig kezdtük előről az egészet. A lányok eközben zöld teát isznak,kókusz vizet vegetáriánus ételeket esznek. Nem csak hogy vékonyak,de izmosak is. Ez lenyűgöző. Lucy próbál engem rávenni ,hogy próbáljam ki a kedvencét a spinning-et. Félek! A stáb hihetetlenül egészséges. Lucy és Troian vegetáriánus. Egyáltalán nem esznek egészségtelen ételeket."
5.: Metalicára edz. Vajon mi lehet a lejátszóján? " Matt Kearney-t, Radical Something-et és egy kis Metalic-t hallgatok."
6.: Szereti a sushit: "Határozottan imádom a sushi-t. Tudom,hogy sokat ehetek belőle és mégis egészséges. Régebben vegetáriánus voltam,azonban rájöttem,hogy egy kis hús jót tesz az immunrendszeremnek. Egyszer majd szeretném megtanulni,hogyan tudom elkészíteni a sushi-t,amint lesz egy kis szabad időm persze.
7. : Nem szereti a répát és imádja a sült krumplit: "A répa valahogy nem az én világom. Szeretem a hummuszt, a zellert,de soha nem fogom feladni a sült krumplit."
8.: Csodálja Gwen Stefani alakját.: "Gwen Stefani példakép. 2 gyermekes anyuka és mégis mindig talál időt arra,hogy fitt legyen,kiránduljon,előadó legyen és egészséges házasságban él. Mindeközben pedig hű marad önmagához. Lenyűgöző."
9.: Szereti a testét,hiszen 3 gyermeke születhetett: " Elvitt az életben idáig viszonylag kis problémákkal. És lehetővé tette,hogy megszülethessen a 3 gyermekem."
10.: Azt kívánja bárcsak ne lenne idő: " Amikor edzek folyamatosan az órát lesem,mint egy sas percről percre."